اگر آپ کو قید کے بعد کانٹے دار گرمی مل جائے تو کیا کریں

اگر مجھے قید کے بعد کانٹے دار گرمی مل جائے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور حل

قید مدت کے دوران ، جسمانی کمزوری ، پسینے میں اضافہ ، اور "قید کو چھپانے" کے روایتی رواج کی وجہ سے ، بہت سی ماؤں کو گرمی کی پریشانیوں کا شکار ہیں۔ حال ہی میں ، اس موضوع نے بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور زچگی اور بچوں کے فورمز پر وسیع پیمانے پر بات چیت کی ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے مقبول اعداد و شمار کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختی حل فراہم کریں۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک میں قید کے دوران کانٹے دار گرمی کے اعدادوشمار

2. قید کے دوران کانٹے دار گرمی کی تین بڑی وجوہات

1.ماحولیاتی عوامل: روایتی قید میں بند دروازوں اور کھڑکیوں کی ضرورت ہوتی ہے ، جس کے نتیجے میں ہوا کی گردش اور زیادہ نمی اور درجہ حرارت ہوتا ہے۔

2.غلط لباس پہنے ہوئے: حد سے زیادہ موٹے قید کپڑے اور کیمیائی فائبر کے لباس پسینے میں بخارات میں رکاوٹ بنتے ہیں اور جلد کو پریشان کرتے ہیں۔

3.میٹابولک تبدیلیاں: نفلی ہارمون کی سطح کے اتار چڑھاو سے پسینے کے غدود کو بھرپور طریقے سے چھپانے کا سبب بنتا ہے ، جس سے سوراخوں کو روکنے میں آسانی ہوتی ہے۔

3. پیشہ ور نرسنگ پلان

4. پانچ عملی مہارتیں جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

1."سینڈویچ" ڈریسنگ: پسینے کے جذباتی کپاس کی اندرونی پرت + سانس لینے کے قابل گوج + بیرونی کارڈیگن کی درمیانی پرت ، کسی بھی وقت ایڈجسٹ کرنا آسان ہے۔

2.قدرتی اینٹیچ حل: ٹھنڈا ہونے اور نمی کو بھرنے کے لئے ٹھنڈا ککڑی کے ٹکڑوں کا اطلاق ہوتا ہے۔

3.سمارٹ ڈیوائس امداد: کمرے کے درجہ حرارت کو 24-26 ° C اور نمی کو 50 ٪ -60 ٪ پر رکھنے کے لئے درجہ حرارت اور نمی مانیٹر کا استعمال کریں۔

4.غذا کنڈیشنگ: جسم کو غیر مہذب کرنے میں مدد کے لئے مونگ بین سوپ اور جو کے پانی کی مناسب مقدار پیئے۔

5.بستر کا انتخاب: نیند کے راحت کو بہتر بنانے کے ل Buck بک ویٹ چمڑے کا تکیے + بانس فائبر شیٹس۔

5. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. کانٹے دار گرمی کے پاؤڈر کے استعمال سے پرہیز کریں: ماؤں اور بچوں کے ذریعہ پاؤڈر سانس کی نالی میں سانس لیا جاسکتا ہے ، جس سے حفاظت کا خطرہ ہے۔

2. احتیاط کے ساتھ لوک علاج کا استعمال کریں: کچھ جڑی بوٹیوں کے حمام الرجک رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں ، لہذا پہلے جلد کی جانچ کی ضرورت ہوتی ہے۔

3. نفسیاتی حالت پر دھیان دیں: کانٹے دار گرمی کی وجہ سے ہونے والی تکلیف سے نفلی اضطراب بڑھ سکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ کنبہ کے افراد زیادہ دیکھ بھال کریں۔

4. کانٹے دار گرمی اور ایکزیما کے درمیان فرق: اگر یہ 3 دن تک برقرار رہتا ہے یا چھالے نمودار ہوتے ہیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

6. روک تھام علاج سے بہتر ہے

مذکورہ بالا ساختہ منصوبے کے ذریعے ، نفلی کانٹے دار گرمی کی دشواریوں کا 90 ٪ 3-5 دن کے اندر نمایاں طور پر بہتر ہوسکتا ہے۔ سائنسی قید کے بنیادی اصولوں کو یاد رکھیں:صاف ، خشک اور سانس لینے کے قابل. اگر علامات خراب ہوتی جارہی ہیں تو ، کسی پیشہ ور ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا یقینی بنائیں۔