آپ اپنی جلد کو سفید کرنے کے لئے کون سا جوس پی سکتے ہیں؟

آپ اپنی جلد کو سفید کرنے کے لئے کون سا جوس پی سکتے ہیں؟ انٹرنیٹ پر مقبول سفید رنگ کے جوس کی 10 دن کی انوینٹری

جیسے جیسے موسم گرما کے قریب آرہا ہے ، انٹرنیٹ پر سفید ہونا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، سوشل میڈیا اور ای کامرس پلیٹ فارمز پر "وائٹیننگ جوس" کی تلاش میں 300 فیصد تک آسمانوں کا نشانہ بنایا گیا ہے۔ ہم نے آپ کو واضح جلد کے حصول میں مدد کے ل 5 5 انتہائی مقبول سفید جوس فارمولے اور انٹرنیٹ پر ان کے اثرات مرتب کیے ہیں۔

1. لیموں کا جذبہ فروٹ ڈرنک: وہی سفیدی کا آلہ جو مشہور شخصیات کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے

ڈوائن ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ #لیمون پاسونفروٹ وائٹیننگ ٹاپک کو 7 دن میں 230 ملین بار دیکھا گیا ہے۔ اس رس میں وٹامن سی کا ایک زبردست طاقتور امتزاج ہے:

• 1 لیموں میں آپ کی روزانہ وٹامن سی کی ضرورت کا 51 ٪ ہوتا ہے
• جذبہ پھلوں کا وٹامن سی مواد سیب سے 8 گنا زیادہ ہے
• شہد غذائی اجزاء جذب کو فروغ دیتا ہے

تیاری کا طریقہ: لیموں کو کاٹ لیں اور بیجوں کو ہٹا دیں ، جذبہ پھل کا گودا نکالیں ، ذائقہ میں 300 ملی لٹر گرم پانی اور شہد ڈالیں۔ خالی پیٹ پر پینے سے بچنے کے لئے محتاط رہیں۔

2. ٹماٹر اور گاجر کا رس: سستی جلد کی سفیدی کا بادشاہ

ژاؤہونگشو میں تقریبا 10،000 نوٹوں نے تصدیق کی ہے کہ کھپت کے 28 دن کے بعد ایک اہم روشن اثر دیکھا جاسکتا ہے۔ کلیدی اجزاء کے فوائد:

بہترین امتزاج: آدھے سیب سے 2 ٹماٹر + 1 گاجر + جوس۔ کھانے کے بعد اسے پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3. سفید رنگ کا جوس پینے کا سنہری وقت

غذائیت سے متعلق مشورے کے مطابق:

• 7-9am: ٹماٹر اور گاجر کا رس (غذائی اجزاء کو جذب کرنے کو فروغ دیتا ہے)
• 3-5 بجے: کیوی سنتری کا رس (جلد کے آکسیڈیٹیو تناؤ کو دور کرتا ہے)
• رات 9 بجے سے پہلے: جامنی رنگ کے انگور بلوبیری کا رس (رات کی مرمت کی مدت)

نوٹ: روشنی کی مضبوط نمائش کے ادوار کے دوران لیموں کے رس سے گریز کیا جانا چاہئے ، اور لیموں کا جوس ہر دن 500 ملی لیٹر سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

4. پورے نیٹ ورک میں اصل ماپنے والے اعداد و شمار کا موازنہ

382 نیٹیزن چیک ان ریکارڈز کو جمع کیا ، اور نتائج کا موازنہ کیا:

5. غذائیت پسندوں کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. حیض کے دوران بڑی مقدار میں ٹھنڈے پھلوں کے جوس (جیسے لیموں اور ٹماٹر) پینے سے پرہیز کریں۔
2. گیسٹرک السر کے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ تیزابیت کا جوس استعمال کرنا چاہئے
3. سفیدی کو سن اسکرین کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ اکیلے جوس کا محدود اثر ہوتا ہے۔
4. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہر ہفتے مختلف فارمولوں کو گھومائیں تاکہ ایک ہی غذائیت سے بچا جاسکے

حال ہی میں مشہورKALE + انناس + ادرکیہ مجموعہ ایک نیا انٹرنیٹ مشہور شخصیت کا فارمولا بن گیا ہے ، اور اس کے سفید ہونے والے اثر کو زیادہ توثیق کی ضرورت ہے۔ یاد رکھیں ، مسلسل شراب نوشی + مناسب سورج کی حفاظت سفید کرنے کی کلید ہے!