کون سی کھانوں سے گردے کی کمی کا علاج ہوسکتا ہے؟

کون سی کھانوں سے گردے کی کمی کا علاج ہوسکتا ہے؟ انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور غذائی تھراپی کے منصوبے

حال ہی میں ، صحت اور تندرستی کے موضوعات نے گرم سرچ لسٹ پر قبضہ کرنا جاری رکھا ہے ، خاص طور پر "گردے کی کمی کنڈیشنگ" کے بارے میں گفتگو زیادہ ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کی بنیاد پر ، ہم نے گردے کی کمی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کے لئے ایک سائنسی غذا کا منصوبہ مرتب کیا ہے۔ مندرجہ ذیل ایک تفصیلی تجزیہ ہے:

1. پچھلے 10 دنوں میں گردے کی کمی سے متعلق مقبول عنوانات

2

3. گردے کی کمی کی مختلف اقسام کے لئے علامتی غذائی تھراپی

1.گردے یانگ کی کمی (سردی اور تھکاوٹ کا خوف): ہفتے میں دو بار دار چینی پاؤڈر کے ساتھ موسوم ، مٹن ادرک کا سوپ تجویز کیا گیا۔

2.گردے ین کی کمی (گرمی اور رات کے پسینے): یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ٹرمیلا اور لوٹس بیج کے سوپ میں 10 ولف بیری کیپسول شامل کریں اور ہر دوسرے دن اسے استعمال کریں۔

3.گردے کیوئ کی کمی (کمر اور گھٹنوں میں درد اور کمزوری): سور کا گوشت کمر نے اخروٹ دانا کے ساتھ کھڑا کیا ، جو ہفتے میں 1-2 بار یام کے ساتھ پکایا جاتا ہے۔

4. احتیاطی تدابیر

1. غذا کی تھراپی میں طویل مدتی استقامت کی ضرورت ہوتی ہے ، اور بہتری عام طور پر 3 ماہ میں دیکھی جاسکتی ہے۔
2. اسے کافی اور مضبوط چائے کے ساتھ کھانے سے گریز کریں ، جو غذائی اجزاء کو جذب کرنے کو متاثر کرسکتا ہے۔
3. روایتی چینی طب کے ساتھ شدید علامات کا علاج کرنے کی ضرورت ہے ، اور کھانا صرف ایک امداد کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گردے کی کمی کے 90 ٪ مریض اپنی غذا کو ایڈجسٹ کرنے کے بعد ان کی تھکاوٹ کے علامات کو 35 فیصد سے زیادہ کم کرسکتے ہیں۔ بہتر نتائج کے ل appropriate اسے مناسب ورزش (جیسے بڈوانجن) کے ساتھ جوڑنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

۔